Moet cranklengte evenredig zijn aan beenlengte?

Als ervaren bikefitter bij BikeBasement deel ik graag mijn inzichten en kennis over de ideale cranklengte voor fietsers. Het is een onderwerp dat veel discussie en debat oproept, en er zijn talloze variabelen om te overwegen bij het kiezen van de juiste cranklengte.

Optimale Zadelhoogte voor de Beste Fietservaring: Onze Gepersonaliseerde Aanpak

Bij Bike Basement Bikefitting begrijpen we als geen ander hoe belangrijk het is om de zadelhoogte perfect af te stemmen op de individuele fietser. In deze blogpost leggen we uit waarom onze benadering, gebaseerd op geavanceerde apparatuur en persoonlijke aandacht, de sleutel is tot een ongeëvenaarde fietservaring.

Kniepijn bij het fietsen: Voorkom en Verlicht

Kniepijn is een veelvoorkomend probleem voor fietsers, en het kan je plezier in het rijden behoorlijk bederven. Maar wist je dat veel knieblessures bij het fietsen kunnen worden voorkomen of verlicht door op je fietspositie en techniek te letten? In deze blog gaan we dieper in op de oorzaken van kniepijn bij het fietsen en delen we tips om dit ongemak te voorkomen of te verminderen.

Traptechniek welke is de beste?

Bike Basement | Racefiets | MTB | Gravelbike

In de wereld van het fietsen bestaan er verschillende traptechnieken die fietsers hanteren. Deze technieken kunnen worden onderverdeeld in drie grote ’thema’s’, elk met zijn eigen individuele variaties. Het doel van dit bericht is om te onderzoeken of een van deze technieken een prestatievoordeel biedt voor de rijder. Laten we eerst de verschillende ‘stijlen’ in detail bespreken.

Positionering van het zadel

Bij het streven naar een efficiënte en comfortabele pasvorm van de fiets speelt de positionering van het zadel een cruciale rol.

Optimaliseer je Fietservaring voor Ongeëvenaard Plezier!

Bike Basement | Racefiets | MTB | Gravelbike

Wil je het meeste uit elke fiets halen? Wil je comfortabel en zonder zorgen op je fiets zitten, terwijl je topprestaties levert? Ontdek dan nu de oplossing die je fietservaring voor altijd zal veranderen: professionele Bikefitting!

Prestatieademhaling

Bike Basement | Racefiets | MTB | Gravelbike

Ademen is essentieel voor prestaties, maar de meeste mensen ademen inefficiënt. Dit stuk legt uit wat je kunt doen om de ademhaling te verbeteren voor een niveau van fietsvoordeel.

Positie van de schoenplaatjes

Als we het hebben over de positie van de schoenplaatjes, moeten er verschillende dingen in gedachten worden gehouden.