De Rol van Spiervezels bij Mountainbiken

Het begrijpen van de rol van spiervezeltypen in mountainbiken is cruciaal voor zowel het optimaliseren van je prestaties als het voorkomen van kramp. Laten we deze inzichten verwerken in onze discussie over het voorkomen van kramp tijdens het mountainbiken.

De twee belangrijkste krachten die tegen een fietser werken, zijn de zwaartekracht en de luchtweerstand

In de wereld van het fietsen is de juiste houding op de fiets van cruciaal belang voor zowel prestaties als comfort. Steve Hogg, een gerenommeerde expert in bikefitting, biedt ons een uitgebreide kijk op de ‘Anatomie van de Fietspositie’. Dit artikel, oorspronkelijk gepresenteerd aan een groep fietsers in 2007 en later bijgewerkt, gaat diep in op de complexiteit van het menselijk lichaam en de interactie met de fiets.

Opruiming

Profiteer vandaag nog van 15% korting op geselecteerde racefietsen, gravelbikes en mountainbikes!